Ai probleme cu digestia? Top 3 remedii naturiste care îți vin în ajutor

Read Time:2 Minute, 34 Second

Poză de Anete Lusina pe Pexels.com

Problemele digestive pot fi de multe ori o piedică în viața ta și te pot priva de o mulțime de momente speciale din cauza durerilor sau disconfortului cauzat. Indiferent că vorbim despre probleme la nivelul tubului digestiv, stomacului sau intestinului, fiecare parte poate fi afectată de diverse afecțiuni care țin de stilul de viață sau anumite condiții cu care ne-am născut și care trebuie cunoscute ca atare. Orice problemă sau disconfort repetitiv pe care îl observi trebuie analizat de un medic specialist care îți va prescrie un tratament sau o serie de modificări pe care va trebui să le faci pentru a fi din nou în formă. Totuși, pentru a preveni bolile sau pentru a te vindeca în mod natural, poți apela la câteva metode naturiste care vin însoțite și de alte beneficii pentru corpul tău. În articolul de azi o să discutăm despre trei dintre acestea.

Iată 3 metode naturiste de a-ți îmbunătăți funcțiile sistemului digestiv:

1.      Polenul crud

Polenul crud este recunoscut pentru proprietățile sale nutritive și pentru capacitatea de a ajuta la îmbunătățirea digestiei. Acesta conține enzime digestive și fibre care pot ajuta la stimularea funcției intestinale și la reducerea disconfortului abdominal. Mai mult decât atât, polenul crud este o sursă excelentă de antioxidanți care îți vor proteja mucoasa stomacului și a intestinelor împotriva inflamației și a daunelor oxidative. Dacă ai și tu probleme cu digestia, încearcă polenul crud de pe apiland.ro și fă o cură respectând indicațiile produsului. Vei observa imediat o îmbunătățire a stării tale de sănătate, iar pe lângă acest aspect te vei bucura și de o creștere a nivelului de energie.

2.      Ghimbirul

Este recunoscut pentru proprietățile sale antiinflamatorii și susținerea unei digestii sănătoase. Consumul de ghimbir poate ajuta la reducerea senzației de greață, balonare și disconfort abdominal. Astfel, acesta poate fi folosit dacă ai rău de mașină și îți va sări în ajutor și în cazul unei mahmureli istovitoare. De asemenea, ghimbirul stimulează secreția de enzime digestive și accelerează tranzitul intestinal, ajutând la reducerea timpului de digestie. Îl poți consuma sub formă de ceai sau îl poți rade în diferite preparate culinare pentru a le oferi o aromă mai deosebită și a te bucura în același timp de proprietățile digestive ale mâncării.

3.      Menta

Este cunoscută pentru capacitatea sa de a calma tractul digestiv și de a reduce simptomele neplăcute precum balonarea și senzația de arsură la stomac. Menta are efecte antispasmice care pot relaxa mușchii stomacului și a intestinelor, ajutând la reducerea crampelor abdominale și la îmbunătățirea fluxului digestiv. Aceasta poate fi folosită în cazul diareei pentru a calma simptomele și a readuce echilibrul în intestin. Pentru a te bucura la maximum de beneficiile acesteia, o poți consuma sub formă de ceai.

Acestea fiind spuse, dacă te confrunți cu probleme la nivelul sistemului digestiv, este important să te adresezi în primul rând unui medic specialist. La recomandarea medicului, poți apela la remediile naturiste menționate mai sus care îți pot readuce starea de bine! (P)

Happy
Happy
0 %
Sad
Sad
0 %
Excited
Excited
0 %
Sleepy
Sleepy
0 %
Angry
Angry
0 %
Surprise
Surprise
0 %
Previous post Centrul Medical Dr. Calugaru: Neurologie de elita pentru pacientii Olteniei
Next post LIONS CLUB PLOIEȘTI – Campanie de informare in scoli: Ce este si cum prevenim diabetul